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Sherpa Strength

Written by webmaster.

Consideraciones medicas:

sherpa_strength 1• Su sistema musculo esquelético

Fuerza física es el estado y la calidad de ser sanos, tener la aptitud para administrar una acción eficaz. Es el poder de resistir el ataque, la tensión y el estrés.

El sistema musculoesquelético, también llamado el sistema locomotor, establece la forma, la estabilidad y movimiento al cuerpo. Está compuesto por de los huesos, músculos, cartílagos, tendones, ligamentos, articulaciones y otros tejidos conectivos. Huesos están unidos por articulaciones y el refuerzo de los músculos, que facilitan el movimiento de cuando están contraídos.

 • Huesos - Además de proporcionar apoyo estructural a todo el cuerpo, los huesos también son responsables de almacenar minerales y lípidos. 99% del calcio del cuerpo y las reservas de energía (lípidos) se guardan en ellos. Estas reservas mantienen la concentración normal de iones de calcio y fosfato en los líquidos corporales. También reciben la producción de elementos de la sangre (glóbulos rojos y glóbulos blancos) del cuerpo, protegen los tejidos blandos y órganos ( como el corazón , los pulmones , el cerebro y los órganos reproductivos ) , y el movimiento de palanca , cambiando la magnitud y dirección de las fuerzas ejercidas por los músculos.

• Articulaciones - Las articulaciones son los puntos donde los huesos de interconexión. Operan en las líneas de la estabilidad y la amplitud de movimiento. • Tendones - los tendones unen los músculos a los huesos, son esenciales para el movimiento.

• Ligamentos - los ligamentos adjuntar los huesos a los huesos, la construcción del marco y la conectividad de su cuerpo.

• Los músculos se contraen - Los músculos tiran de los tendones y mueven los huesos del esqueleto. Su función principal es la producción de fuerza y movimiento causa. No son más que 600 músculos hechos de tejido elástico y fibras pequeñas en el cuerpo. Los músculos esqueléticos mantienen la postura y posición del cuerpo, tejidos blandos de soporte, entradas y salidas de guardia de los tractos digestivo y urinario, y mantener la temperatura corporal. 

• Los nervios - Los nervios controlan la contracción de los músculos esqueléticos, interpretar la información sensorial, y coordinar las actividades de los órganos y sistemas del cuerpo. 

• Cartílago - El cartílago es una forma de tejido conectivo. Los tres principales tipos de cartílago cartílago hialino, lo que reduce la fricción durante el movimiento articular, en las puntas de las costillas y el tabique nasal; cartílago elástico, que apoya y tolera la distorsión sin daño como en la solapa exterior de la oreja, y fibrocartílago, que se resiste compresión y evita el contacto hueso- hueso en la articulación de la rodilla y los espacios entre las vértebras de la columna. 

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